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美食攻略:小炒鱿鱼四季豆干煸肉条蒜香红烧肉的教程

时间:2018-12-27 11:33  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  Hello大师好,我是吃货小编,当你走进小编的文章里,哈哈这就申明你也是个吃货。在我们忙碌的工作中,何不忙中偷闲本人脱手做点美食犒劳下你和你的家人,民以食为天,所以健康的食物还得本人脱手,同时享受制造的欢愉又能享受健康的甘旨,起头吧!

  材料:五花肉,大蒜,冰糖,腐乳汁,醋

  1.油锅内放冰糖,溶至金黄色。

  2.倒入切好的五花肉,快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄,倒入红烧汁。

  3.倒入腐乳汁、醋,所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟。

  4.倒入炸好的蒜瓣至锅内,蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干即可

  材料:瘦肉400克香葱2棵生姜1块干辣椒15个花椒1小匙食用油200克(实耗30克)料酒1大匙胡椒粉1小匙精盐1小匙味精0.5小匙

  1.将瘦肉洗净切成细丝;干辣椒洗净后切段;生姜洗净切丝;葱洗净切段;

  2.将肉丝装入碗中,插手料酒、盐、胡椒粉腌限制5分钟;

  3.锅中放油,烧至五成热后,下入肉丝炸至金黄色后,捞起沥油;

  4.锅内留底油,放入干辣椒末、花椒、姜丝、葱段爆香,再插手肉丝、盐和味精煸炒入味即可。

  小炒鱿鱼四时豆

  材料:鱿鱼150g、四时豆250g、大蒜2瓣、酱油10ml、糖1g、菜籽油10ml

  1. 预备食材

  2. 四时豆洗净折成5厘米摆布的长条

  3. 鱿鱼洗净切成4厘米摆布长条

  4. 滚水里把四时豆煮5分钟,开盖的哦,捞出备用

  5. 鱿鱼也煮2到3分钟,捞出备用

  6. 锅里倒入菜籽油烧热

  7. 倒入鱿鱼大蒜糖酱油爆炒

  8. 倒入四时豆翻炒几下即可出锅

  看完有什么感受啊,学会了吗?学会了就赶紧脱手吧,若是不会赶紧留言,小编逐个为你细致讲解,如你有更好的体例请你和大师分享,感觉认同小编的做法,请加以关心,你的支撑是我最大的支撑和奋斗方针!

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