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舌尖上的美味之干煸四季豆

时间:2018-12-11 17:26  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

  材料四时豆1斤,干辣椒,蒜头多一些

  步调1:四时豆洗净,去两端,把筋撕掉,然后沥干水分,必然要干,否则炸四时豆的时候会有油溅出来的,很危险的。

  步调2:锅中稍微放多些油,用大火炸四时豆,大要3,4分钟如许,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油份。没有熟透的四时豆会惹起食物中毒,所以在炸的时候必然要将其炸透了。

  步调3:把四时豆捞出后,把锅中多余的油,装到碗中,锅中留点底油,油热倒入干辣椒,蒜头,姜丝爆香一下。事先干辣椒切小段,蒜头用刀拍一下。彩客网网址打不开怎么办?备用网址导航!

  步调4:倒入捞出的四时豆,加少许酱油,放糖,盐,鸡精(鸡精不保举多吃),翻炒平均就能够啦~~。

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